|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
7 w( F: d+ c* W: ?+ s# t1 a$ U% w5 x* w. w
- \, t) I( I1 T* U8 T% G. C0 a
食疗方$ M+ ^/ C5 G1 A" Z3 S2 r1 {
/ [: Z$ s* N( K; N0 L' a西红柿汁：! e8 G% k, B9 d+ Y# @
( S5 j" x4 q N6 ?( L2 S3 b每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。3 O7 q( S+ _+ U v/ Z0 b- [% O
8 m9 ]8 _/ S% }8 s! `1 n% R
黄瓜粥：
; v! z7 s/ X6 N/ D& h6 F, G3 r
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
- ~$ g% t r6 {$ f) q
' j0 A. y$ J/ c8 ~- V柠檬冰糖汁：
- B3 v& i( [* m8 q$ P$ c' P, F$ A4 U7 z* {- h, A2 r
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
- X) J& v4 ^+ B' }% {& j6 g7 d% j2 y7 T0 k; t5 r m5 N
黑木耳红枣汤：2 l+ }9 l2 V6 J1 E1 i/ a( Q
3 I3 H5 X: R- w" i: q
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。4 p g- _5 h' \+ P5 `: C
# U( T& ^/ l2 L
胡萝卜汁：
# w+ K8 [' ] H- r; ]/ J5 B. U+ W6 X2 b0 G% X/ i3 w* ], j
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。: |# Y% X( O }! t l0 e
3 B. ^9 e% j" \
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
7 T# b* f* T- j# L+ p! h0 {+ ^) v% V% y7 y
$ U2 Z P/ X6 |2 u/ x+ P
脸部保养方
1 D& n5 Q" Z* C7 u
- |! C! g9 M- c1 M( {3 d用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
# m' U+ g" B$ c5 f( H" x4 k2 ~, x- b" ?2 L; q6 f4 P( ]
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
: _' b& H) e) p* R$ W; V3 r% D6 o R' Q/ M
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？* b7 }7 t4 k& Z# q) R